Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di fesa di tacchino a cubetti (1 cm)
- 1200 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 200 g di grano saraceno
- 200 g di edamame, surgelati
- 35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino di curry in polvere + q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1912 kJ / 457 kcal
- Białko
- 41.9 g
- Węglowodany
- 36.9 g
- Tłuszcz
- 17.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 6.2 g
- Sód
- 363.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Stufato di lenticchie
1h
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1h
Insalata di riso venere
40min
Frullato arancione
10min
Pancakes proteici alla banana
30min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Petto di tacchino, insalata di verdure e maionese al chimichurri
25 godz.
Frutta secca dolce e speziata
1h
Rainbow Bowl
1sa 10 dk
Insalata di pollo e avocado
30min
Porridge alle pesche
40min