Urządzenia i Akcesoria
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 porzioni
Składniki
Chapatis
-
250 g di farina chapati + q.b.
-
170 g di acqua
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Curry
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
2 cucchiaini di semi di cumino
-
1 - 3 cucchiaini di curry in polvere a piacere (vedere consigli)
-
600 g di patate a pasta gialla a pezzi 3 cm
-
60 g di concentrato di pomodoro
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), (vedi suggerimento)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale (vedi suggerimento)
-
180 g di spinaci baby freschi a pezzi
-
100 g di piselli surgelati scongelati
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 160 g
Sód
0.1 mg
Białko
6.3 g
Kalorie
912 kJ /
216 kcal
Tłuszcz
4.7 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Crescere insieme
59 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata di finocchi e mela
20 min
Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles
50 min
Broccoli con pesto di rucola e Feta
30 min
Zuppa cremosa di melanzane e miglio
45 min
Salmone al sesamo e crema di piselli
1 godz.
Insalata di noodles e verdure alla vietnamita
40 min
Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci
20 min
Noodles di riso yakisoba
30 min
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30 min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 min