Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 porzioni
Składniki
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 pizzichi di origano secco
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
20 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
200 g di patate americane dolci pelate e a cubetti (2-3 cm)
-
80 g di chicchi di quinoa
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
-
100 g di spinaci baby freschi lavati
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1275 mg
Białko
9 g
Kalorie
1462.5 kJ /
349.5 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 godz.
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Bulgur all'arancia con verdure
1 godz.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 min
Miglio con ceci e verdure al curry
1 godz.
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10 min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 min
Zuppa di tofu e verdure
50 min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 godz. 5 min
Cous cous zucca e feta
40 min