Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 482.4 mg

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Przepisy
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1 godz. 15 min

Poke bowl au quinoa et au seitan

1 godz.

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

1 godz. 40 min

Ramen coréens au tofu et œuf Mayak

50 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Cake marbré matcha & chocolat

1 godz. 10 min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1 godz.

Soupe de gyozas

1 godz.

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 min