Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 482.4 mg

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Przepisy
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30min

Smoothie aux fruits et aux épinards

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Chili de bœuf et muffins de maïs

Chili de bœuf et muffins de maïs

1h

Shot détox betterave et persil

Shot détox betterave et persil

5min

Shot détox carotte, orange, gingembre

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Muffins à la carotte, glaçage végan

Muffins à la carotte, glaçage végan

55min

Quatre-quarts vapeur aux framboises

Quatre-quarts vapeur aux framboises

1h

Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

30min

Wrap au houmous et légumes grillés

Wrap au houmous et légumes grillés

30min

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

55min

Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

10min

Cookie-brownie géant

Cookie-brownie géant

20min