Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.7 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 482.4 mg

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Przepisy
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Porridge d'été aux pêches

40 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45 min

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 min

Poulet thaï et riz gluant

8 godz. 40 min

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

1 godz. 40 min

Ramen coréens au tofu et œuf Mayak

50 min

Quinoa bowl vert

1 godz.

Porridge banane-miel

10 min

Soupe de gyozas

1 godz.

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 min