Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 482.4 mg

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Przepisy
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chou-fleur tikka masala

30 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min

Café mocha

5 min

Chou fermenté

48 godz. 30 min

Curry de pois chiches, orzo et épinards

30 min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45 min

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35 min

Salade fatteh au poulet

1 godz. 25 min

Smoothie au yaourt grec

5 min

Porridge banane-miel

10 min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 min