Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g d'amandes décortiquées
- 400 g de pêches, coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
- 30 g de raisins secs
- 1 - 2 c. à café de sirop d'érable
- 120 g de flocons d'avoine sans gluten
- 550 g de lait (voir "Variante(s)")
- cannelle en poudre, pour la finition (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1041.8 kJ / 249 kcal
- Białko
- 9.6 g
- Węglowodany
- 33.9 g
- Tłuszcz
- 9.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 47.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30 min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1 godz.
La salade de Jennifer Aniston
30 min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1 godz.
Café mocha
5 Min
Salade de courgette, riz et thon
25 min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 min
Brioche végétalienne aux fruits secs
2h
Bagel en 3 ingrédients
35 min