Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Zaalouk de chou-fleur
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
½ bouquet de persil frais, équeuté½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
2 gousses d'ail
-
400 g de fleurettes de chou-fleur
-
½ c. à café de paprika
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
¼ de c. à café de curcuma en poudre
-
¼ de c. à café de sauce harissa (opcjonalnie)
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
50 g d'eau
-
1 c. à café de jus de citron pour la finition
-
¼ de citron confit coupé en petits dés
-
feuilles de coriandre fraîche hachées, pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
284 mg
Białko
2 g
Kalorie
403 kJ /
97 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tajine d'aubergine au piment
30 min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1 godz. 10 min
Zaalouk marocain (dip aux épices)
40 min
Mhalabieh (entremets libanais) et cigarettes russes
2 godz. 35 min
Zaalouk d’aubergine
45 min
Chakchouka multicolore
35 min
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 godz. 25 min
Lentilles à la marocaine
50 min
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)
1 godz. 5 min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1 godz. 5 min
Soupe à la coriandre
50 min