Urządzenia i Akcesoria
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
Swicy sauce
-
fresh ginger peeled and cut into pieces5 cm
-
garlic cloves3
-
fresh long red chillies trimmed, to taste1 - 2
-
soy sauce50 g
-
sweet chilli sauce (see Tips)100 g
-
Sriracha sauce (see Tips)30 g
-
hoisin sauce (see Tips)30 g
-
honey70 g
-
freshly squeezed lime juice40 g
-
sesame oil10 g
-
sesame seeds10 g
Miso coconut rice
-
jasmine rice300 g
-
white miso paste1 tbsp
-
unsalted butter1 tbsp
-
lemongrass white part only, crushed1 stalk
-
water750 g
-
coconut milk270 g
Brussel sprouts and salmon
-
Brussels sprouts trimmed and cut in halves500 g
-
fresh long red chillies thinly sliced, to taste1 - 2
-
skinless, boneless salmon fillets (approx. 120 g each x 3 cm thickness - see Tips)6
-
fresh coriander leaves only, to garnish2 sprigs
-
fried shallots to serve
-
lime cut into wedges, to serve1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
907.8 mg
Białko
40.5 g
Kalorie
3178.2 kJ /
759.6 kcal
Tłuszcz
32 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
12.7 g
Węglowodany
74 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon filo spiral
1 godz. 10 min
Steamed chorizo bread rolls
2 godz.
Steamed snapper with Sicilian caponata
1 godz. 40 min
Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter, using modes)
15 min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55 min
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1 godz. 10 min
John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)
35 min
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50 min
Spicy prawn salad (Brett McGregor)
30 min
Turkey breast roulade with apricot and hazelnut stuffing
50 min
Prawns with coriander coconut rice
35 min
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 min