Torrada integral com abacate e ovo
TM6

Torrada integral com abacate e ovo

(Brak ocen)

Składniki

  • 2 ovos
  • Água q.b. p/ cozer
  • 2 abacates
  • 1 c. chá de sumo de limão
  • 1 gota de óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)
  • ½ c. chá de gomásio (ver dica)
  • 2 c. chá de sementes de sésamo
  • 2 fatias de pão integral torrado (100 g cada aprox.)

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1585.8 kJ / 379 kcal
Białko
13.8 g
Węglowodany
25.8 g
Tłuszcz
26.3 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Błonnik
9.7 g
Sód
283.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy