Salada mediterrânica de polvo

Salada mediterrânica de polvo

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

dente de alho
1
cebola roxa cortada em fatias finas
¼
salsa só as folhas
10 pés de
azeite
55 g
vinagre de vinho tinto
35 g
sumo de limão
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
azeitonas kalamata s/ caroço
60 g
água
400 g
folha de louro
1
pimenta preta
5 grãos de
polvo fresco (ver dica)
500 g
batata nova cortada em rodelas (3 mm)
300 g
tomate-cereja cortado ao meio
200 g
pimento morrone cortado em fatias finas
100 g
pepino cortado em cubos
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 473.9 mg

Białko 14.7 g

Kalorie 947.3 kJ / 226.4 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 16.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do Mar - Moluscos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 godz.

Torrada integral com abacate e ovo

15 min

Raviolis de nozes com molho de limão e coentros

1 godz.

Risoto de pato

1 godz. 15 min

Pita de falafel com molho de iogurte

12 godz.

Risoto de favas e camarão

25 min

Salteado de alface e camarão

10 min

Estufado de lentilhas com legumes

1 godz. 45 min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 min

Almôndegas com lentilhas

4 godz.

Bolinhos de cenoura

45 min

Piza de batata-doce

1 godz. 20 min