Przejdź do głównej treści Szukaj
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
4.6 14 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • alho
    2 dentes de
  • azeite mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
    20 g
  • mel
    20 g
  • mostarda
    20 g
  • limão
    ½
  • água
    500 g
  • caldo de legumes em pó
    1 c. chá de
  • batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
    400 g
  • brócolos só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
    400 g
  • lombos de salmão (200 g cada aprox.)
    4
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar
  • Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
  • queijo feta esfarelado
    150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 581.5 mg
Białko 40.7 g
Kalorie 2625.8 kJ / 627.6 kcal
Tłuszcz 37.1 g
Błonnik 6.1 g
Tłuszcz nasycony 11.4 g
Węglowodany 33.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risottata de salmão e cogumelos

3.3(3)

45 min

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

4.2(5)

1 godz. 45 min

Esparguete preto com lulas de conserva

4.5(4)

30 min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

5.0(2)

45 min

Dourada com azeite aromatizado picante

4.3(3)

25 min

Panquecas de abacate

4.5(4)

20 min

Lombinho à coreana com salada de arroz

4.3(7)

40 min

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

4.4(14)

50 min

Paccheri com guisado de pato

4.3(3)

1 godz. 40 min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(108)

30 min

Risoto de limão com peito de frango picante

4.4(77)

1 godz. 25 min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

4.2(10)

1 godz. 40 min