Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 45 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 201.8 mg

Białko 9 g

Kalorie 1208.4 kJ / 288.8 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 36.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Teens - Tendências em superalimentos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão de banana e alfarroba

1 Std. 45 Min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 Min

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15 Std.

Papas de aveia com pera

10 Min

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20 Min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 Min

Muffins de batata-doce com noz

1 Std.

Pão de banana vegan

1 Std.

Papas de aveia com molho de morango

20 Min

Rochedos de aveia, coco e mel

25 Min

Papas de aveia e maçã

25 Min

Papas de aveia com banana e mel

10 Min