
Urządzenia i Akcesoria
Carne de vaca picante com pera
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Składniki
-
azeite40 g
-
alho4 dentes de
-
carne de vaca, para guisar cortada em cubos (2 cm aprox.), seca com papel de cozinha500 g
-
cebolo (spring onion)60 g
-
molho de soja60 g
-
óleo de sésamo20 g
-
açúcar amarelo2 c. sopa de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
pasta picante coreana (gochujang)2 c. sopa de
-
pera s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)125 g
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
334.7 kcal /
1400.4 kJ
Białko
20 g
Tłuszcz
20.4 g
Węglowodany
18.4 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Sód
1428.1 mg