Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Vinagreta
- 70 g azeite
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 15 g mostarda
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 10 fatias de bacon (130 g aprox.)
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
- 1 c. chá de sal
- Azeite q.b. p/ temperar e pincelar
- 1600 g água
- 50 g vinagre
- 4 ovos
- 300 g abacate cortado em pedaços
- Queijo parmesão em lascas q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2025.6 kJ / 484.1 kcal
- Białko
- 13.5 g
- Węglowodany
- 18.1 g
- Tłuszcz
- 41 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.9 g
- Błonnik
- 7.7 g
- Sód
- 1241.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Saltear 200 g de beringela
30min
Salteado de camarão com cogumelos e couve
20 min
Frango e legumes da época na frigideira
1h 20min
Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas
55min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10 min
Queijo gratinado com batatas
1óra
Quinoa germinada com legumes
51 godz. 25 min
Cozer 100-300 g de pimentos
20 min
Salada de batata-doce, romã e feta
35 min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 Min
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2óra
Cuscuz de Legumes
25 Min