Crepes de frango com molho de iogurte

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3 8 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

8 unidades

Składniki

Molho de iogurte

folhas de hortelã
1 c. sopa de
iogurte grego
200 g
sumo de limão (½-1 unid. aprox.)
30 g
mostarda
1 c. chá de

Crepes

manteiga
90 g
leite
400 g
farinha tipo 65
140 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

azeite
30 g
dentes de alho
2
peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)
2
mostarda
2 c. chá de
queijo feta
150 g
espinafres baby
100 g
funcho
2 c. sopa de
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 568 mg

Białko 20.6 g

Kalorie 1486.9 kJ / 355.4 kcal

Tłuszcz 21.2 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 10.8 g

Węglowodany 20.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Junho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Camarão salteado com alho e pimenta

10 min

Massa com frango e pesto de curgete

1 godz. 10 min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 godz.

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 godz. 50 min

Guisado de vitela em slow cooking

2 godz. 10 min

Saltear pimento vermelho com cebola

25 min

Saltear 200 g de alho-francês

20 min

Muffins de maçã sem glúten

40 min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 godz. 55 min

Arroz de salmão e cogumelos

30 min

Parfait de açaí

5 min