
Urządzenia i Akcesoria
Poulet méditerranéen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
10 portion
Składniki
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d'huile d'olive vierge extra2 c. à soupe
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de poitrine de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques1135 g
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de sel Pour l'assaisonnement, selon le goût
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de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
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de cœur d'artichaut mariné égouttés et coupés en deux340 g
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d'olive kalamata dénoyautée égoutté115 g
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de sel1 c. à thé
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de poivre noir moulu¼ c. à thé
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d'huile d'olive vierge extra1 c. à soupe
-
de gousses d'ail5
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d'aneth frais Feuilles seulement, au goût10 brins
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de poivron rouge tige et pépins enlevés, coupés en quatre115 g
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d'oignon rouge en quartiers115 g
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d’origan séché1 c. à soupe
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de tomates ancestrales en quartiers340 g
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feuilles de laurier déshydratées3
-
citron coupées en deux1
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
233.3 kcal /
976 kJ
Białko
27.5 g
Tłuszcz
10.6 g
Węglowodany
6.4 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Sód
473.5 mg
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Dîners à la casserole
9 Przepisów
Kanada
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