Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
30 g d'oignons verts coupés en quatre
-
200 g de quinoa
-
315 g de poulet cuit, en tranches
-
100 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
-
100 g de maïs à grains entiers en conserve rincés et égouttés
-
100 g de tomates cerises coupées en deux
-
140 g d'avocat en cubes
-
60 g de pousses d'épinards frais
-
450 g d'eau
-
1 c. à soupe de sel
-
140 g de yogourt nature
-
30 g d'huile d'avocat30 g d'huile d'olive vierge extra
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
-
¼ c. à thé de piment chipotle en poudre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé poivre noir moulu
-
½ c. à thé de paprika fumé moulu
-
2 c. à thé de piments de type Fresno frais, en fines tranches, selon le goût
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1444.1 mg
Białko
17.7 g
Kalorie
1563.6 kJ /
373.7 kcal
Tłuszcz
19.4 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Węglowodany
32.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Voyage au Texas
12 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Pâté chinois
1 godz. 30 min
Salade de pommes de terre rôties
1 godz.
Limonade
5 min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 godz. 20 min
Poulet méditerranéen
35 min
Soupe au poulet et aux nouilles
50 min
Tacos de poisson
45 min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1 godz.
Fèves au lard au sirop d'érable
31 godz. 5 min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min