Urządzenia i Akcesoria
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
1 porcja
Składniki
-
1 bakłażan (ok. 250 g)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
50 g sera feta pokruszonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1064.2 mg
Białko
15.3 g
Kalorie
1762.4 kJ /
421.2 kcal
Tłuszcz
22.2 g
Błonnik
20.2 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
48.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 Min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 Min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 Std.
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Sałatka z dynią i serem feta
30 Min