Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM5

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM5

Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 doses

Składniki

  • curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    1000 g
  • alho
    2 dentes de
  • pasta de caril vermelha
    1 ½ c. sopa de
  • óleo neutro (óleo de girassol, óleo de canola, etc.)
    20 g
  • erva-príncipe cortadas em pedaços
    3 folhas de
  • galanga (opcjonalnie) cortada em fatias
    5 g
  • folhas de lima kaffir (opcjonalnie)
    3
  • açúcar (opcjonalnie)
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • caldo caseiro
    1 c. sopa de
  • molho de peixe
    1 c. sopa de
  • água
    1200 g
  • maçaroca de milho baby
    100 g
  • camarão grande s/ casca
    200 g
  • bife de vaca cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)
    100 g
    100 g bife de frango, cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)
  • sumo de lima
    30 g
  • natas c/ 30-40% de gordura
    80 g
  • coentros picados
    4 c. sopa de
  • malaguetas cortada em rodelas finas
    2
  • lima cortada em rodelas finas
    1

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 288.3 kcal / 1206.1 kJ
Białko 16.4 g
Tłuszcz 17.3 g
Węglowodany 19.1 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 6.7 g
Sód 1316.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...