Creme de couve-flor com pinhões

Creme de couve-flor com pinhões

4.7 35 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

cebola
100 g
dente de alho
1
manteiga
30 g
couve-flor só os raminhos
550 g
leite
300 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
pinhões (opcjonalnie) tostados
1 c. sopa de
cebolinho picado
1 c. sopa de
noz-moscada
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 252.1 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 410.7 kJ / 98.2 kcal

Tłuszcz 6.1 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 8.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Trinta.30 90 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de batata-doce e curgete

40min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1h 10min

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50min

Aveludado de lentilhas

40min

Sopa de tomate

45min

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

35min

Massa com brócolos e queijo

50min

Creme de cogumelos

30min

Wraps de frango e ananás

30min

Frango com iogurte e ervas

3h

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1h 35min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min