Creme de couve-flor com pinhões

Creme de couve-flor com pinhões

4.7 32 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 doses

Składniki

  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • manteiga
    30 g
  • couve-flor só os raminhos
    550 g
  • leite
    300 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    ½ c. chá de
  • pinhões (opcjonalnie) tostados
    1 c. sopa de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 98.2 kcal / 410.7 kJ
Białko 3.7 g
Tłuszcz 6.1 g
Węglowodany 8.9 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 3.7 g
Sód 252.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...