Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g água
- 70 g manteiga
- 90 g alho-francês cortado em pedaços
- 90 g cebola cortada em pedaços
- 90 g aipo cortado em pedaços
- 90 g couve-lombarda cortada em pedaços
- 90 g batata cortada em pedaços
- 90 g nabo cortado em pedaços
- 1 ½ c. chá de sal
- 100 g alface cortada em juliana
- 80 g espinafres frescos
- 250 g leite
- 20 g massa tipo pevides
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 517.8 kJ / 123.8 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 10.5 g
- Tłuszcz
- 8.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.2 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 489.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Creme verde
30 min
Sopa de legumes com pesto
55min
Creme de legumes
35min
Creme de curgete
20 min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1h
Sopa de sabores de Inverno
50min
Creme de couve-flor com couve roxa
30 min
Sopa de feijão-branco
25min
Sopa de feijão branco e nabiças
50min
Sopa de grão com espinafres
40 min
Sopa de cenoura e canónigos
35min