Urządzenia i Akcesoria
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
curgete extremidades removidas800 g
-
limão1
-
4 filetes de salmão congelados, sem pele, (cerca de 150-200 g cada)lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)4
-
sal½ c. chá de
-
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
alho4 dentes de
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)½ c. chá de
-
água500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
469.7 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Caril do mar
45 min
Amêijoas à bulhão pato
30 min
Bacalhau à Zé do Pipo
1 godz.
Salmão em massa folhada com risoto de limão
45 min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1 godz. 35 min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 min
Polvo à lagareiro
1 godz. 30 min
Lulas com molho aurora
45 min
Bacalhau com broa e pimentos
1 godz.
Arroz de peixe
55 min
Caril de camarão com manga
35 min