Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.0 2 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 sztuk

Składniki

  • 5 g nasion chia
  • 120 g napoju owsianego plus 2 łyżki (patrz wskazówka)
  • 75 g mąki gryczanej
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 10 - 15 g syropu klonowego (opcjonalnie)
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • olej ilość do smażenia

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 2.1 g
Kalorie 245.1 kJ / 58.6 kcal
Tłuszcz 0.9 g
Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...