Urządzenia i Akcesoria
Spiralized Roasted Root Vegetables
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 portions
Składniki
-
water to fill bowl halfway
-
turnips peeled (see Tip), ends trimmed. Trimmed if necessary to fit the blade width8 oz
-
rainbow carrots large, firm, peeled, ends trimmed. Cut in segments no longer than the pusher6 oz
-
golden beets, raw peeled, ends trimmed. Trimmed in a circular shape to fit the blade width8 oz
-
red beets peeled, ends trimmed. Trimmed in a circular shape to fit the blade width8 oz
-
sweet potatoes peeled, ends trimmed. Trimmed if necessary to fit the blade width6 oz
-
Yukon gold potatoes peeled, ends trimmed. Trimmed if necessary to fit the blade width8 oz
-
garlic cloves3
-
shallot halved2 oz
-
unsalted butter in pieces2 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
fresh thyme leaves only1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
386.3 mg
Białko
3 g
Kalorie
991 kJ /
236.9 kcal
Tłuszcz
14.3 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
25.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 godz. 15 min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8 godz.
Crispy Pork Belly with Warm Rice Salad
1 godz. 30 min
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
45 min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20 min
Grated Carrot Salad (TM6)
10 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 godz. 5 min
Lemon Garlic Chicken
30 min
Cajun Chicken Gumbo
1 godz. 45 min
Chicken and Bulgur Soup
40 min
Steamed Applesauce Cake
1 godz.