Przejdź do głównej treści Szukaj
Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce

Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce
3.8 25 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
30 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Sauce
  • conchiglie pasta (lg. shells)
    30
  • yellow onions quartered
    3 oz
  • garlic cloves
    3
  • olive oil
    1 tsp
  • cauliflower florets (approx. ½ med. head)
    12 oz
  • water
    11 oz
  • vegetable stock paste
    1 ½ tsp
  • coconut cream
    5 oz
  • nutritional yeast
    1 tbsp
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • white pepper
    ⅛ tsp
Filling
  • yellow onions quartered
    5 oz
  • garlic cloves
    2
  • sweet potatoes cut into pieces (1 in.)
    16 oz
  • water
    4 oz
  • vegetable stock paste
    1 tbsp
  • ricotta cheese
    11 oz
  • baby spinach
    4 oz
  • fresh thyme leaves
    1 tbsp

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 3 g
Kalorie 393 kJ / 94 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 1 g
Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Veggie Table 51 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Lentil Moussaka

4.4(56)

2 Std. 20 Min

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

4.3(27)

45 Min

Vegetable Patties

3.7(46)

1 Std.

Summer Squash Flatbread

3.6(10)

50 Min

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

3.4(52)

35 Min

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

3.7(48)

35 Min

Lentil Loaf

3.2(15)

1 Std. 10 Min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

3.8(82)

45 Min

Vegetarian Burger

4.4(27)

1 Std. 15 Min

Vegetarian Lasagna

4.6(22)

2 Std. 30 Min

White Bean Salad

4.6(17)

5 Min

Pasta Primavera

4.1(55)

50 Min