Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

14 portions

Składniki

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 37.3 mg

Białko 7.7 g

Kalorie 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 30.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 min

Melting moments with lemon cream

Melting moments with lemon cream

45 min

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 min

Chloe's caramel fudge

Chloe's caramel fudge

24 godz. 30 min

Macadamia chocolate cookies

Macadamia chocolate cookies

45 min

Walnut and coffee cream muffin

Walnut and coffee cream muffin

55 min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)

1 godz. 30 min

Thermomumma white sandwich bread loaf

Thermomumma white sandwich bread loaf

3 godz. 30 min

Fruity dream

Fruity dream

10 min

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

30 min

Traditional sausage rolls

Traditional sausage rolls

50 min