Toasted muesli

Toasted muesli

4.6 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

14 portions

Składniki

whole nuts (e.g. hazelnuts, almonds, walnuts)
100 g
honey
100 g
extra virgin olive oil
40 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
rolled oats
350 g
quinoa flakes
100 g
puffed brown rice
15 g
pumpkin seeds
40 g
sunflower seeds
40 g
linseed
10 g
Greek yoghurt of choice, to serve
fresh fruit of choice, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 37.3 mg

Białko 7.7 g

Kalorie 1019.9 kJ / 243.8 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 30.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Macadamia chocolate cookies

Macadamia chocolate cookies

45 min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1 godz. 40 min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 min

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 min

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 min

Chloe's caramel fudge

Chloe's caramel fudge

24 godz. 30 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Traditional sausage rolls

Traditional sausage rolls

50 min