British spice rub
TM6 TM5 TM31

British spice rub

3.7 (10 ocen)

Składniki

  • ½ orange, zest only, no white pith
  • 1 lemon, zest only, no white pith
  • 4 fresh bay leaves or dried bay leaves
  • 4 allspice berries or 1 tsp ground allspice
  • 2 tbsp fennel seeds
  • 150 g sea salt
  • 1 cinnamon quill
  • 3 pinches ground cloves
  • 4 sprigs fresh rosemary (approx. 10 cm each), leaves only
  • 4 sprigs fresh thyme, leaves only
  • ½ whole nutmeg, finely grated, or ¼ tsp ground nutmeg

Wartości odżywcze
na 225 g
Kalorie
239 kJ / 57 kcal
Białko
2.1 g
Węglowodany
4.6 g
Tłuszcz
1.1 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Błonnik
10.3 g
Sód
57290.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy