Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tzatziki dip
- 1 Lebanese cucumber, unpeeled, sliced lengthways and deseeded
- ¼ tsp salt
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 300 g Greek yoghurt (see Tips)
- lemon juice, to taste
- 30 g olive oil
- 1 pinch ground black pepper
Pita bread
- 200 g rice flour (see Tips)
- 150 g brown rice flour (see Tips)
- 100 g potato starch
- 60 g arrowroot flour
- 3 tsp xanthan gum
- 1 ½ tsp salt
- 500 g warm water
- 2 ½ tsp dried instant yeast
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tbsp vegetable oil, plus extra for drizzling
- 2 tbsp psyllium husk (see Tips)
Lamb kleftiko
- 750 g boneless lamb shoulder
- 1 tbsp olive oil
- ½ lemon, juice only (approx. 20 g)
- 2 tbsp white wine
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sumac (optional)
- 4 garlic cloves, unpeeled and crushed
- 2500 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2359.6 kJ / 561.8 kcal
- Białko
- 23.8 g
- Węglowodany
- 52.9 g
- Tłuszcz
- 25.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 756.5 mg
Alternatywne przepisy
Pork meatballs with couscous
50min
Roast pork with sage and cranberry stuffing
3u. 35min
Greek lamb rolls with yoghurt dressing
40min
Peking-style duck pancakes
8h 50min
Keftethes (Greek meatballs)
40min
Meatballs in tomato sauce (TM5)
3 Std. 40 Min
Swedish meatballs with gravy
30min
Herbed chicken hors d'oeuvres
35min
Chicken picadillo cups
40min
Meatballs in red pepper sauce
30min
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1h
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min