Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized tortilla

Spiralized tortilla
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
    500 - 600 g
  • onion cut in halves
    120 g
  • extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
    40 g
  • eggs
    6
  • sea salt
    1 - 1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 482.4 mg
Białko 9.5 g
Kalorie 1305.4 kJ / 312 kcal
Tłuszcz 22.3 g
Błonnik 2.4 g
Tłuszcz nasycony 4.4 g
Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize - Autumn/Winter 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Soba noodle mee goreng

4.5(184)

40 min

Ancho chilli and black bean stew

4.6(38)

40 min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(206)

3 godz. 45 min

Fresh tomato tart

4.2(82)

40 min

Mushroom stroganoff

4.3(353)

20 min

Broccoli mustard pasties

4.3(59)

1 godz. 55 min

Mushroom bolognaise

4.7(346)

45 min

High Protein Egg Bake

4.3(59)

20 min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(68)

15 min

Tagliatelle with porcini mushrooms

4.4(32)

1 godz.

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 min

Meat-free mushroom lasagne

4.6(70)

1 godz. 30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie