Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiralized tortilla

Spiralized tortilla
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
    500 - 600 g
  • onion cut in halves
    120 g
  • extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
    40 g
  • eggs
    6
  • sea salt
    1 - 1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 482.4 mg
Białko 9.5 g
Kalorie 1305.4 kJ / 312 kcal
Tłuszcz 22.3 g
Błonnik 2.4 g
Tłuszcz nasycony 4.4 g
Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize - Autumn/Winter 16 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Hearty lentil chilli

4.2(123)

50 Min

Pulse and pumpkin curry

4.2(112)

30 Min

Bean ratatouille with halloumi

4.3(87)

30 Min

Pasta primavera

4.4(49)

1 Std.

Harissa eggplant, tomato and halloumi

5.0(1)

50 Min

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(618)

30 Min

Mushroom stroganoff

4.3(368)

20 Min

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(125)

30 Min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(72)

15 Min

Courgette strudel

4.8(14)

1 Std. 20 Min

Cheese and spring onion galette

4.1(26)

1 Std. 15 Min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

4.4(65)

1 Std. 5 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie