
Urządzenia i Akcesoria
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
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de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré200 g
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de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte200 g
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de jus de citron, fraîchement pressé1 c. à soupe
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d'huile d'olive45 g
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de miel1 c. à soupe
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de sel½ c. à café
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de poivre noir, moulu3 - 4 pincées
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de moutarde10 g
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de feta150 g
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de cerneaux de noix hachés grossièrement40 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
329 kcal /
1376.4 kJ
Białko
7.6 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
19.4 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Sód
697.9 mg