Urządzenia i Akcesoria
Insalata di finocchi e mela
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 porzioni
Składniki
-
20 g di semi di sesamo
-
200 g di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi
-
200 g di mela rossa a pezzi
-
150 g di carota a pezzi
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco, gli steli e le foglioline½ mazzetto di cerfoglio fresco gli steli e le foglioline
-
20 g di olio di oliva
-
20 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
¾ - 1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
265 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di Feta sbriciolata
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
584.5 mg
Białko
10.5 g
Kalorie
1222.8 kJ /
292.3 kcal
Tłuszcz
14.8 g
Błonnik
8.8 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
32.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 min
Insalata veloce con verdure crude
15 min
Bowl con falafel e verdure
30 min
Insalata nizzarda
30 min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 min
Insalata di finocchio, sedano e mela
15 min
Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe
10 min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25 min
Omelette verdure e formaggio
30 min
Porri con salsa di soia alla senape
45 min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 min