Carrot, pumpkin and ginger purée

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5 31 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 portions

Składniki

piece fresh ginger peeled
1 - 2 cm
orange zest only, no white pith
½
brown onion cut into halves
50 g
pumpkin peeled and cut into pieces (3-4 cm)
150 g
carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
150 g
water
80 g
Chicken stock paste (see Tips)
½ tsp
unsalted butter
20 g
salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 136.8 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 627.5 kJ / 150 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 18.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed fish with green mash

50 min

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

15 min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

30 min

Pumpkin and ginger soup

35 min

Potted scrambled eggs with asparagus

30 min

Vegetable purée (sweet potato)

25 min

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25 min

Pear and ginger purée (6-9 months)

25 min

Roast lamb and vegetable purée (6-9 months)

1 godz. 40 min

Pumpkin chicken purée (around 6 months)

25 min

Cauliflower mash

25 min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 min