Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g olive oil
- 1 ½ tsp ground sweet paprika
- 4 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 ½ tsp garlic powder
- 1 tsp dried thyme
- 1 pinch cayenne pepper
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp dried parsley
- 800 g skinless chicken breast fillets, cut into slices (2 cm)
- 500 g water
- 650 g potatoes, peeled and cut into cubes (2 cm)
- 3 tsp white wine vinegar
- 1 tsp sugar (opcjonalnie)
- 1 tsp dried basil
- 200 g cherry tomato, cut into halves
- 60 - 80 g rocket
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1978 kJ / 473 kcal
- Białko
- 52 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 3.6 g
Alternatywne przepisy
Meatballs with tomato sauce
40min
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40min
Chilli chicken with corn and avocado cream
35min
Chicken and capsicum souvlaki with rice
1sa 5 dk
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2 godz.
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min
Spice-rubbed chicken with maple glaze
25min
All-in-one chicken dinner
50 min
Herbed chicken hors d'oeuvres
35min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40min
Turkey taco salad bowl
15 min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35min