Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portion
Składniki
-
200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
-
1 banane en pièces
-
170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
-
30 g poudre de protéine
-
30 g miel
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
1 c. à soupe de graines de chanvre
-
45 g lait d’amandes
-
de graines de chanvre pour garnir
-
de graines de chia pour garnir
-
10 framboise fraîche (opcjonalnie) pour garnir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
391.5 mg
Białko
24 g
Kalorie
1653.5 kJ /
395.2 kcal
Tłuszcz
17.8 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
4.4 g
Węglowodany
37.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Boissons bénéfiques
8 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Boisson chaude au curcuma et gingembre
10 min
Pizza fantômes
2 godz. 10 min
Sour au citron et gingembre
15 min
Mousse au chocolat et à la framboise
10 min
Ragoût de boeuf, bière et boulettes
1 godz. 55 min
Pain blanc et toutons de Terre-Neuve (Frybread)
4 godz. 40 min
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1 godz. 10 min
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1 godz. 5 min
Beurre de tournesol
25 min
Biscuits amaretti moelleux au cacao
1 godz. 25 min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min