Smoothie à l'açai boosté aux protéines

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portion

Składniki

200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
1 banane en pièces
170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
30 g poudre de protéine
30 g miel
1 c. à soupe de graines de chia
1 c. à soupe de graines de chanvre
45 g lait d’amandes
de graines de chanvre pour garnir
de graines de chia pour garnir
10 framboise fraîche (opcjonalnie) pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 391.5 mg

Białko 24 g

Kalorie 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 37.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boissons bénéfiques 8 Przepisów
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Crumble végan aux pommes et aux noix avec des raisins secs au rhum

9 godz.

Smoothie aux fruits

5 min

Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge

55 min

Julius à l'orange

5 min

Margarita à l'orange sanguine

15 min

Riz aux herbes

35 min

Smoothie doré aux fruits

10 min

Jus de pomme et de poire détox

10 min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 min

Crème glacée au chocolat saine

2 godz. 5 min

Bol de smoothie vert

5 min

Booster Immunitaire

5 min