Urządzenia i Akcesoria
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 doses
Składniki
Salada de cevada
-
cebola roxa cortada em fatias largas170 g
-
azeite20 g
-
cevada perolada250 g
-
água750 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. chá de
Pesto de beldroegas
-
pimento (ver dica)250 g
-
cebola roxa (100 g aprox.), cortada ao meio na vertical, que caiba no bocal da mandolina1
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
beldroegas mais q.b. p/ servir140 g
-
caju40 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ temperar60 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1164.5 mg
Białko
23.1 g
Kalorie
2967.5 kJ /
709.2 kcal
Tłuszcz
31.9 g
Błonnik
28.3 g
Tłuszcz nasycony
7.2 g
Węglowodany
98 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Mercado de verão
16 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Xarém do caldo da caldeirada
30 min
Sumo de cenoura, laranja e gengibre
15 min
Cozido à portuguesa
1 godz. 45 min
Tisana fria de toranja e rosmaninho
1 godz. 25 min
Shot energético
15 min
ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)
1 godz. 20 min
Patê de cavala fumada
5 min
Xarém de sardinha
50 min
Sopa Pho com sobras de frango
2 godz.
Néctar de laranja com beterraba
10 min
Sumo de romã com gengibre
5 min
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
25 min