Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (opcjonalnie)
- 15 g oliwy z oliwek
- 300 g ryżu białego, długoziarnistego
- 850 g wody
- 1 łyżeczka soli
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 75 g koncentratu pomidorowego
-
kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
(opcjonalnie)
lub natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji - limonka, pokrojona w ósemki, do skropienia
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 881.1 kJ / 210.6 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 41.5 g
- Tłuszcz
- 2.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 425 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Pieczone sajgonki z warzywami (TM6)
1h 30 phút
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
25h 30min
Kanapki z pastą z fasoli
5 phút
Placek czosnkowo-serowy
2h
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1h 40min
Węgierska zupa grzybowa
45min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25min