Urządzenia i Akcesoria
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 porcje
Składniki
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
4 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża (opcjonalnie) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
-
35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1202.4 mg
Białko
22.8 g
Kalorie
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
21.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 godz.
Ośmiornica po portugalsku
1 godz. 30 min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 min
Pieczona ryba masala
1 godz. 15 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Sushi tacos
1 godz. 15 min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45 min
Kokosowe bao z krewetkami
1 godz. 40 min