Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 22 g

Kalorie 1559 kJ / 373 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Poke proteico

1 godz.

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 min

Batata frita crocante (Kartoffelstroh) - TM5

Brak ocen

Pão sueco com salmão e couve marinada

2 godz.

Quiche de beterraba e brócolos

40 min

Almôndegas de peru com abóbora

45 min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2 godz.

Cozer 6 peitos de frango

35 min

Cozer 3 peitos de frango

30 min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50 min

Salada fria de quinoa e pepino

30 min

Lasanha de curgete low carb

45 min