Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 22 g

Kalorie 1559 kJ / 373 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Zoodles à Carbonara - TM5

Zoodles à Carbonara - TM5

Brak ocen

Salada de frango e vinagreta de framboesa

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4 godz. 10 min

Batido energético

Batido energético

10 min

Salada de camarão com legumes crocantes

Salada de camarão com legumes crocantes

40 min

Frango satay com arroz jasmine na Bimby Friend

Frango satay com arroz jasmine na Bimby Friend

1 godz. 30 min

Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb

45 min

Salada de arroz com salmão e pak choi

Salada de arroz com salmão e pak choi

50 min

Cuscuz de salmão e pepino

Cuscuz de salmão e pepino

45 min

Bruschettas de tomate e ricota

Bruschettas de tomate e ricota

25 min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 min

Miniquiches de legumes a vapor

Miniquiches de legumes a vapor

40 min