Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 22 g

Kalorie 1559 kJ / 373 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 min

Salada de quinoa colorida

50 min

Tarte de couve roxa e maçã

40 min

Piza de atum low carb

1 godz.

Cogumelos recheados com queijo picante

40 min

Lombinho à coreana com salada de arroz

40 min

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 min

Rolos de lasanha com espinafres

1 godz.

Caril de legumes

1 godz.

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 min

Batatinhas crocantes de amêndoa

2 godz.

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

45 min