Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de feuilles de coriandre fraîche, et un peu pour la finition
- 25 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
- 500 g de filet de poisson blanc, sans la peau
- 1 c. à soupe de pâte de curry vert
- 1 œuf, battu
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 15 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 50 g de farine de riz
- 200 g d'huile de friture
- 2 citrons verts en quartiers, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 727.9 kJ / 174 kcal
- Białko
- 7.8 g
- Węglowodany
- 4.2 g
- Tłuszcz
- 14.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 145.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chakchouka à la feta
1 Std.
Sarcives au porc
1h 35 min
Nems au poulet sauce Buffalo
1 Std. 30 Min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35 min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1j 20 menit
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45 Min
Samoussas au porc épicé 🌶️
1 Std.
Mochis mangue-Passion
2h 30min
Buns aux légumes et fromage
3小时 45 分钟
Crevettes à la vanille
25min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2小时 10 分钟
Chakchouka aux œufs
50 Min