Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1299.8 mg

Białko 41 g

Kalorie 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°38 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade russe aux crevettes et avocat

1 godz. 20 min

Tajine de boulettes de sardines

45 min

Salade de choucroute

15 min

Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous

1 godz. 15 min

Cake orange-pavot

1 godz.

Velouté de carcasses et têtes de crevettes roses

40 min

Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

2 godz. 15 min

Poisson à la chermoula, couscous vert

45 min

Daurade à la marocaine

1 godz.

Bowl de Poulet Shawarma

1 godz.

Jus détox betterave-carotte

10 min

Dorade royale à l'huile épicée

25 min