Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1299.8 mg

Białko 41 g

Kalorie 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°38 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet au citron et riz

45 min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45 min

Jus détox betterave-carotte

10 min

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

35 min

Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne

5 min

Tartare de daurade à la vanille

1 godz. 10 min

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

1 godz.

Gambas sautées au beurre persillé

15 min

Poulet piccata, boulgour au citron

45 min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 min

Tajine de dorade à la chermoula

40 min

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

15 min