Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1299.8 mg

Białko 41 g

Kalorie 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°38 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Rougail morue

25 min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 min

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40 min

Sardines grillées à la gremolata

35 min

Pâtes à la tomate et aux calamars

30 min

Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges

4 godz. 30 min

Spaghetti frais aux fruits de mer

1 godz. 35 min

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

45 min

Salade de poulpe et de poivrons

2 godz.

Sardines à la marocaine

25 min

Nice cream à la banane et vanille

12 godz. 10 min

Tajine de calamar aux poivrons

45 min