Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 pommes granny-smith, coupées en morceaux
- 250 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 30 g de pignons de pin grillés
- 50 g d'huile de sésame
- 30 g de vinaigre
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de moutarde
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- ½ radis noir, coupé en morceaux de la taille de la goulotte
- 50 g de feta
- 15 g de graines de sésame noir
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 18.7 g
- Tłuszcz
- 22.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 262.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bœuf carotte en cuisson lente
3 Std.
Poulet entier et ratatouille
1 Std.
Bruschetta melon-poivron
25 Min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 Min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1 Std. 30 Min
Tajine de poissons au curry
45 Min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50 Min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1 Std.
Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry
30 Min
Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable
35 Min
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1 Std. 30 Min
Poulet à la cubaine
40 Min