Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Pęczotto z bobem i cukinią
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje
Składniki
-
1000 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
40 g oliwy z oliwek
-
400 g wody
-
280 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego280 g bobu, świeżego
-
240 g cebuli przekrojonej na pół
-
260 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
800 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
387.8 mg
Białko
16.7 g
Kalorie
1860.2 kJ /
444.6 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
20 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
73.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Tofucznica
30 min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 min
Dyniowe ragout z ryżem
1 godz.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Pęczotto z dynią i kurkami
1 godz. 10 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 min