Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ντιπ γιαουρτιού
- 6 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 150 γρ. γιαούρτι, άπαχο
Καροτοκεφτέδες
- 120 γρ. ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 3-4 φέτες), κομμένο σε κομμάτια με το χέρι
- 500 γρ. νερό
- 500 γρ. καρότα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 1 κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. κόλιανδρο, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 πρέζα αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 45 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι (περίπου 4 κρεμμυδάκια), σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)
- 1 μεγάλο αυγό
- 1 κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opcjonalnie)
- 2 κ.γλ. ελαιόλαδο, για το τηγάνισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 573 kJ / 137 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 min
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1u. 5min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min
Τσουρέκι εκμέκ
2 godz. 30 min
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
Brak ocen
Hugo
5 min
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βιτρώ
Brak ocen
Κρέμα burrata με λαχανικά
Brak ocen
Σάλτσα μπεαρνέζ
15 min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
Brak ocen
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
Brak ocen