Urządzenia i Akcesoria
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 μερίδες
Składniki
Ντιπ γιαουρτιού
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
γιαούρτι, άπαχο150 γρ.
Καροτοκεφτέδες
-
ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 3-4 φέτες), κομμένο σε κομμάτια με το χέρι120 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)500 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 πρέζα
-
φρέσκο κρεμμυδάκι (περίπου 4 κρεμμυδάκια), σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)45 γρ.
-
μεγάλο αυγό1
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opcjonalnie)1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα2 κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
5 g
Kalorie
573 kJ /
137 kcal
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 godz. 15 min
Σοκολατένιο fudge κέικ
1 godz.
Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας
30 min
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
2 godz. 20 min
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
Brak ocen
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Brak ocen
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Brak ocen
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Brak ocen
Σορμπέ καρπούζι
10 min
Αλευρόπιτα
50 min
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1 godz.
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 min