Urządzenia i Akcesoria
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό1000 γρ.
-
χυμό λεμονιού60 γρ.
-
αγκινάρες μεγάλες3
-
κουκιά, φρέσκα καθαρισμένα (1,5 κιλό ακαθάριστα)800 γρ.
-
αλάτι7 γρ.
-
ελαιόλαδο4 κ.σ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί8 κ.σ.
-
λίγο κρεμμύδι, ψιλοκομμένοφρέσκο κρεμμυδάκι (opcjonalnie) ψιλοκομμένολίγο
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
11.1 g
Kalorie
954 kJ /
230 kcal
Tłuszcz
12.6 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Νηστίσιμα Φαγητά
9 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 godz. 5 min
Ριζότο με παντζάρια
35 min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 godz.
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 godz.
Κολοκυθομπιφτέκια
40 min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 min
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1 godz. 5 min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 godz.
Παγωτό σοκολάτα-μπανάνα-αμύγδαλο
12 godz. 10 min