Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Parmesan cheese, cut into pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
- 150 g leek, cut into pieces
- 40 g extra virgin olive oil
- 300 g risotto rice
- 60 g white wine
- 350 g chicken breast, cut into pieces (3 cm)
- 600 g water
- 1 tsp Chicken stock paste
- 3 sprigs fresh thyme, leaves only, plus extra to serve
- ½ tsp sea salt
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to serve
- 100 g fresh baby spinach
- 30 g unsalted butter, diced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2950.4 kJ / 705.2 kcal
- Białko
- 33.7 g
- Węglowodany
- 67.7 g
- Tłuszcz
- 31.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.1 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 677 mg
Alternatywne przepisy
Cottage pie
1h 30 min
No fail mash potato
20 min
Lala's creamy lemon butter chicken
1 Std. 10 Min
"Marry me" chicken pasta
30 min
Chicken and risoni bake
1h 15min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Baked Chicken Pizzaiola
55 min
All in one bowl bolognese
40 Min
Creamy beef curry
1h 15min
Sticky sesame chicken
40 Min
Low waste chicken lasagne
1h 30 min
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35min