Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g de pistaches décortiquées, non salées
- 70 g de noix de cajou, crues
- 200 g de dattes, dénoyautées (p. ex. Medjool)
- 90 g de copeaux de noix de coco, non sucrée
- 2 c. à café de thé matcha en poudre
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 15 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 4.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 1 mg
Alternatywne przepisy
Légumes sautés
10 min
Ragoût aux lentilles
1 Std. 30 Min
Power balls (végan)
15min
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35 Min
Crème de cacahuètes
5 min
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 min
Lait de chanvre (Métrique)
10 min
Pizza à la pomme de terre
1 Std. 10 Min
Cantucci au chocolat et pistache
2h
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45 Min
Barres aux noix
1hod. 40min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40min