Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de noix de macadamia
- 20 g d'amandes entières, émondées
- 100 g de dattes, dénoyautées
- 50 g de figues séchées, coupées en quatre
- ½ c. à soupe de cacao en poudre (toutes sortes)
- ¼ c. à café de cannelle moulue
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
- 1 c. à soupe de sirop d'érable
- 50 g de noix de coco râpée
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau
- Kalorie
- 433 kJ / 104 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 7 g
Alternatywne przepisy
Muffins aux carottes et noix
45min
Barres aux baies
1 Std.
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 Min
Power Balls au matcha
40min
Pain de lentilles
Brak ocen
Granola
1h 40min
Pain müesli
2h
Korma de légumes aux noix de cajou
55 min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat
8óra 10p
Pain complet sans gluten
4h
Mousse au chocolat végane
30min