Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
- 60 g de tahini
- 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à thé paprika doux moulu et un peu plus pour le dressage
- 1 c. à thé de sel, au goût
- 85 g de glaçons
- poivre de Cayenne moulu, pour le dressage
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1000 kJ / 239 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Booster Immunitaire
5 Min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2 Std. 30 Min
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13h 20 min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Salade de chou
10 Min
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 Std. 10 Min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 Min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min