Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 folhas de hortelã
- 170 g iogurte natural
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó
- Wartości odżywcze
- na 100 gramas
- Kalorie
- 774 kJ / 185 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 4.1 g
- Tłuszcz
- 17.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.1 g
- Błonnik
- 0.1 g
- Sód
- 620.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risoto milanese
25 min
Peru à Wellington com molho de pêssego
Brak ocen
Toast de avocado com ovo molet
15 Min
Ovos Benedict
20 min
Salada de pepino tailandesa - TM5
15 Min
Garoupa com molho e banana da terra
1h 35 min.
Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes
1 godz. 10 min
Pão de espelta
1 godz. 45 min
Molho de laranja e curry
10min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55 min
Farinha de rosca grossa
5min
Risoto de legumes assados e linguado
30 min