Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 11.6 g

Kalorie 1242 kJ / 297.2 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 13.2 g

Węglowodany 59.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Molho Teriyaki

4.5(2)

25 min

Soufflé de cenoura e salsa

4.5(6)

1 godz. 20 min

Pão de sementes

5.0(1)

5 godz.

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados - Mirepoix

Brak ocen

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

3.0(2)

2 godz. 45 min

Bolinhos de arroz com tomate

3.7(6)

40 min

Arroz vermelho com amêndoas

5.0(1)

1 godz.

Pão enrolado de peru

4.7(3)

1 godz. 15 min

Pão de cinco sementes

4.5(30)

1 godz. 50 min

Pitas integrais com legumes antioxidantes

4.7(3)

1 godz. 45 min

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2 godz. 30 min

Gnocchi recheados

4.3(4)

1 godz. 20 min