Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 11.6 g

Kalorie 1242 kJ / 297.2 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 13.2 g

Węglowodany 59.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pão de água

5.0(3)

4 godz.

Iogurte de mirtilos na Varoma

5.0(3)

13 godz. 10 min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

3.0(2)

2 godz. 45 min

Bolinhos de arroz com tomate

3.7(6)

40 min

Molho de iogurte e hortelã

4.7(3)

10 min

Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor

4.5(8)

1 godz. 20 min

Salada com molho caesar vegan

4.8(6)

40 min

Molho Teriyaki

4.5(2)

25 min

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2 godz. 30 min

Gnocchi recheados

4.3(4)

1 godz. 20 min

Caponata de beringela

4.0(9)

1 godz. 30 min

Pão de cinco sementes

4.5(30)

1 godz. 50 min