Przejdź do głównej treści Szukaj
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
370 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite
    20 g
    20 g óleo
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • aipo, em rama cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 370 g

Sód 171 mg
Białko 4 g
Kalorie 1213 kJ / 290 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 9.6 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Arroz branco

4.8(12)

25 min

Manteiga de sálvia e limão siciliano

Brak ocen

Manteiga

4.8(5)

10 min

Caldo de galinha rico em colagénio

5.0(2)

12 godz. 10 min

Iogurte natural na Varoma

4.9(17)

12 godz.

Beringelas recheadas com quinoa

2.0(2)

2 godz.

Creme de chocolate e avelã

4.6(14)

45 min

Legumes salteados

5.0(11)

10 min

Purê de batata

4.0(58)

50 min

Lasanha bolonhesa

4.8(53)

2 godz. 30 min

Arroz no vapor

4.8(40)

25 min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0(5)

12 godz. 15 min