Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 370 g
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g aipo, em rama

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

370 g

Składniki

azeite
20 g
20 g óleo
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
aipo, em rama cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 370 g

Sód 171 mg

Białko 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Puré de batata (Modo descascar)

4.1(17)

35 min

Feijoada brasileira

5.0(4)

13 godz. 10 min

Bife com manteiga de ervas

5.0(1)

2 godz. 15 min

Farinha de rosca aromatizada sem glúten

Brak ocen

Ovo de chocolate recheado com brigadeiro

5.0(3)

3 godz. 45 min

Carne de vaca estufada com gnocchi

4.9(12)

1 godz. 30 min

Saltear bacon com frango em tiras

3.0(2)

15 min

Pão de Aveia e Sementes

4.9(10)

1 godz. 45 min

Picanha ao sal

3.9(9)

1 godz. 5 min

Canja de galinha

4.4(45)

55 min

Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor

4.5(8)

1 godz. 20 min

Caldo de galinha rico em colagénio

5.0(2)

12 godz. 10 min