Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 370 g
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g aipo, em rama

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

370 g

Składniki

azeite
20 g
20 g óleo
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
aipo, em rama cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 370 g

Sód 171 mg

Białko 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Arroz branco

4.8(9)

25 min

Massa de focaccia e pizza

5.0(7)

1 godz.

Caldo verde

5.0(4)

40 min

Pickles de cenoura espiralizada

Brak ocen

Saltear bacon com frango em tiras

3.0(2)

15 min

Saltear carne de vaca em cubos (médio)

5.0(1)

15 min

Cebola caramelizada

4.9(14)

40 min

Salada de quinoa

4.0(4)

40 min

Legumes salteados

5.0(10)

10 min

Purê de batata

4.1(53)

50 min

Arroz no vapor

4.8(37)

25 min

Macarrão cozido

4.6(13)

20 min